Ingredienser
La frokosten lage seg selv mens du sover! Bløtlagt havre gir bedre smak og mer næring. Bland gjerne inn bær, nøtter eller frø samtidig, og servér med litt granola for god krønsj.
Fremgangsmåte
-
Legg havregryn i vann kvelden før.
-
Neste dag: rør inn en pose tørrmelk. Topp med bær og granola, syltetøy eller honning.
-
FRA NATUREN: Tyttebær, krekling, bjørnebær, skogsyre, engsyre.
